設備紹介
Equipment
リング
ミット打ちやスパーリングはもちろんのこと、練習試合としても使える本格的なリングです。
マルチマシン
ケーブルは片側100kgの重さがあり、アタッチメントも豊富な種類を用意しておりますので、様々なトレーニングに対応できるようになっております。
ダンベル
ダンベルは、1~10kgまでありますので、細かいトレーニングが可能です。
サンドバック
winning製のサンドバッグを四本完備しております。隣同士の間隔も広めに確保しているため隣を気にせずにトレーニングできます。
更衣室
男女別の更衣室がございます。女性更衣室の方にはメイクブースもあり化粧水、乳液、綿棒、ドライヤーなどのアメニティも豊富です。
シャワールーム
汗を気にせずトレーニングに専念して頂けるよう、更衣室内にシャワールームを完備しております。
パワーマックス
POWER MAX（パワーマックス） は、主に運動選手の体力強化用として最大無酸素パワー（短時間に全力運動して発揮されるパワー）の向上と、パワーを持続する能力の向上のためのインターバルトレーニングを目的とした、自転車エルゴメーターです。
最大無酸素パワーの評価と、最適な運動負荷の設定に基づいた科学的トレーニングを行うことが可能です。
自分のパワーを測定し評価することで、さらに能力を高めることができます。
アサルトエアバイク
エアロバイクでは足だけを使用した運動になりますが、アサルトバイクではクロスランナーの様にハンドルがあり、腕も一緒に使用する事で、時間当たりの消費カロリーを向上させます。
またHIITトレーニングの様にインターバルから一気に全速力へ始動する際も、このハンドルを使う事でスムーズにMAXスピードへ入る事ができます。
しっかり腕を振り、足を踏み込む事で、通常のエアロバイクでは得られない様な体と、心肺への負荷が得られるためダイエットにも効果的です。
O2ボックス
肉体疲労の回復・集中力の向上・美肌効果・アンチエイジング・睡眠不足の解消・自己治癒力の向上・二日酔いの回復・目肩腰のリフレッシュ効果、血液をサラサラにする効力もあるので、血流が良くなり、肩こりや腰痛の症状を緩和します。
現代では環境汚染などが原因で、慢性的な酸素不足と言われています。
定期的に酸素カプセルを利用することによって酸素不足を解消して健康的な体作りを目指しましょう。
